¿Como será tu vida ideal?

Recuerdo un anuncio de TV del famoso “melate” en donde una joven salia en traje de baño en el techo de su casa, soñando con la playa y pensando “ya me vi”. Esto me puso a pensar en la cantidad de sueños, metas, aspiraciones, etc. que tienen todas las personas. No conozco una sola persona que no aspire a algo en su vida, no conozco a una sola persona que no tenga el talento para conseguir esas metas, sin embargo, la mayoría de ellas no logra esas metas, y no por falta de habilidad, sino por falta de compromisos con sus sueños y metas.

Me han preguntado como se puede ser una de esas personas que alcanza sus sueños. Mi respuesta siempre es que el camino no es fácil pero si existe una receta y es la siguiente:

1. Definir exactamente lo que quieres alcanzar en la vida. No es posible llegar si no tienes claro a donde vas. De hecho si no tienes claro a donde vas, te tengo una noticia…ya llegaste. para ellos te puedo apoyar con dos preguntas fundamentales: Como seria tu vida ideal si tuvieras el dinero suficiente? Que aportarías al mundo con ese dinero? Piénsalas, medítalas, escríbelas y pégalas en donde puedas ver y leer todos los días tu vida ideal.
2. Hacer un plan de acciones concretas para poder llegar a esa vida ideal. Pero no un plan anual pon acciones diarias, semanales, mensuales, de tal manera que puedas ir alcanzando lo que realmente quieres.
3. Hazte responsable de las acciones y decisiones que vayas tomando en el camino. Una manera sensata de medir si eres responsable o no es di estas alcanzando tus metas de corto y largo plazo. Por ejemplo si te pusiste como meta bajar 5 kilos en 3 meses y lo logras realmente estas siendo responsable, si solo bajaste 2 kilos no estas siendo responsable del todo.
4. Regresando al ejemplo del los 5 kilos, no te preocupes, no hay fracasos hay resultados. analiza las acciones que tomaste y ajusta las acciones que tomaste. si no estas satisfecho con los resultados estas correcciones te ayudaran a que los resultados sean satisfactorios.

Por ultimo los rasgos que debes cultivar para poder lograr la vida ideal que te has planteado son:

1. Pasión. Esto es que pongas el corazón en las metas que te planteas. Si lo que escribiste para tu vida ideal no te hace vibrar entonces vuélvelo a plantar hasta que vibres.
2. Fe. Es importante creer en ti mismo y lo que quieres alcanzar. En mi caso además de creer en mi mismo creo en Dios y en las oportunidades que va poniendo en mi camino
3. Estrategia. La fe y la pasión por si solas no servirían si no tienes una estrategia, un plan de acciones con metas y fechas.
4. Claridad de Valores. Debes tener metas que no pongan en juego tus valores. Ten en cuenta que la integridad es algo que debes cultivar con todo tu corazón. Un camino sin valores es un camino vació.
5. Energía. Llénate de energía todos los días. Haz ejercicio, aliméntate bien, medita, haz oración, júntate con personas positivas, no veas malas noticias y habla de tus metas con pasión y energía.
6. Relaciones humanas. Debes ser una persona sociable, estar abierto a conocer mas personas saber como piensan, compartir metas y maneras honestas de llegar a ellas.
7. Maestría en la comunicación. Es importante saber comunicar lo que se quiere lograr, impulsar a otros a hacerlo. La comunicación efectiva es una herramienta poderosa para alcanzar tus metas.

Estos son solo algunas cosas que puedes hacer para vivir esta vida ideal. Recuerda que tanto si dices que puedes como si dices que no puedes tienes razón. No te rindas y lucha por lo que quieres.

Con aprecio

Coach José Ángel Arán Escalona.

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Soñar no cuesta nada...pero hay que saber soñar.

Soñar es una de las capacidades increíbles que tiene el ser humano, esto se debe a que los sueños nacen en nuestra imaginación que a decir verdad tiene una capacidad infinita. Sin embargo para muchas personas soñar es cosa del pasado debido al ritmo tan intenso de trabajo y al stress que hace que el enfoque de su atención este mas en la realidad que tienen que en la realidad que pueden construir. Si bien es cierto “soñar no cuesta nada”, existe una gran diferencia entre ser un soñador y ser un constructor de sueños, esta diferencia radica en saber soñar y aprovechar al máximo esa gran capacidad que se nos ha dado de forma gratuita. He aquí 5 pasos sencillos para emprender tu capacidad de ser constructor de sueños.

• Decide SOÑAR. Según una investigación hecha en EU, en promedio las personas a los 25 años dejan sus sueños en el baúl de los recuerdos. En este preciso momento es fundamental que decidas utilizar tu imaginación para generar los sueños que tanto anhelas en tu vida.
• Piensa con el CORAZÓN hacia qué lugar te quieres dirigir. Tomate una tarde entera para pensar en donde estarás en 3, 5 o 10 años, pero hazlo como niña / o sin dudar ni un segundo que eso que piensas se puede realizar.
• Cáptalo con SERIEDAD. Cuando soñamos vemos lo invisible con los ojos de la mente y el corazón, sin embargo, es importante empezar a hacerlo material y por ello debes escribir ese viaje que quieres emprender hacia tu futuro, escríbelo con lujo de detalle y cuando lo tengas, date la tarea de leerlo por lo menos 3 veces al día. Esto hará que poco a poco te convenzas que ese sueño es posible.
• Búscalo con PASIÓN. ¿habrá alguna diferencia entre estar interesado en tus sueños y estar comprometido con ellos? Puedo apostar que sí. Construir tus sueños es ponerles fecha y trabajar en tu presente diario con pasos firmes hacia ellos. Sin compromiso no hay resultados.
• Enseña tus sueños con MOTIVACIÓN. Es importante que compartas tus sueños con gente que te impulse y motive hacia ellos. Al tener sueños grandes tendrás la oportunidad de atraer personas más exitosas que tú, aprende de ellos y modela lo que están haciendo.

Hoy tienes la oportunidad de escribir tu futuro y así tener suficientes motivos para vivir cada día intensamente, porque ESTAS LLAMADA Y LLAMADO A TRASCENDER.

Coach Arán

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El exyto es un viaje

Hola emprendedoras y emprendedores:

 

La semana pasada fui por mi hija Andrea casa de mis papas. Cuando estaba camino iba observando a las personas que iban en su automóvil, caminando, etc.; una de esas personas que iba en la banqueta caminaba de un lado a otro, hacia a la derecha y luego a la izquierda, repitió ese proceso como 3 veces, como si no supiera hacia a donde se dirigía. La mayoría de las personas en el mundo tiene exactamente la misma situación en lo que se refiere a encontrar su propósito en la vida, tienen sueños, tienen ilusiones pero no saben para que están en este planeta tierra; simplemente viven en la búsqueda de aquello que les de felicidad o el éxito que tanto anhelan, pensando que la felicidad y el éxito son un destino. Resultado de esto es que la mayoría de las personas simplemente dejan que su vida trascurra.

En una investigación realizada por Gallup el 58% de los encuestados asocian el éxito con una buena salud. Pero de hecho el tener solo buena salud no es tener éxito integral. De hecho el éxito más que ser un destino final es un viaje el cual tiene rectas, curvas, desvíos, momentos de descanso, momentos de victoria, pero también momentos de fracaso. Como todo viaje tiene un precio que se debe estar dispuesto a pagar.

Para iniciar este viaje  no importa en qué etapa de tu vida te encuentres, lo puedes iniciar hoy mismo. Pero antes de iniciarlo debes entender que es el éxito. Como lo mencione anteriormente se han hecho estudios que dan a conocer lo que las personas perciben como éxito. Uno de los errores más comunes es creer que el éxito se debe a ser un genio, a algo mágico, o por cuestiones de suerte o de tener ciertas habilidades que no poseemos, nada más equivocado que esto. Otras personas buscan el éxito en estas fuentes:

• Riqueza. Quien solo ama el dinero, de dinero no se sacia, Nunca es suficiente.
• Un sentimiento especial. Sentirse exitoso o feliz. Si haces de la felicidad tu meta corres el riesgo de fracasar.
• Posesiones específicas y valiosas. Las posesiones son activos temporales.
• Poder. El poder tiende a corromper, el poder absoluto corrompe absolutamente. Casi todo hombre puede vencer cualquier adversidad, pero si quieres conocer el verdadero carácter de un hombre dale poder.
• Logro. El hecho de alcanzar metas no garantiza el éxito ni la satisfacción.

Pero entonces ¿Qué es el éxito? Si de verdad quieres ser tener un viaje que termine en el éxito que mereces, deber tener estos 3 puntos en cuenta. Ser una persona verdaderamente exitosa implica:

• Descubrir tu propósito. Cada uno de nosotros esta en este mundo por una razón en especial. Piensa, analiza, conócete y descubre la razón por la que naciste, y te repito para hacer esto no importa en qué etapa de tu vida te encuentres.
• Desarrollar todo tu potencial como ser humano. Si en este momento te enseñara una fotografía en donde se vea todo tu potencial, de seguro no te reconocerías, me preguntarías…¿esa o ese soy yo? Es impresionante todo el potencial que tienes guardado en tu ser y que no has sacado a la luz por miedos, por ideas compradas acerca de ti misma o de ti mismo.
• Sembrar semillas que beneficien a los demás. Esta es una característica de trascendencia, de nada sirve que descubras tu propósito y que desarrolles todo tu potencial si no lo pones al servicio de los demás. Al ayudar recibes más de lo que te imaginas.

Este es el verdadero camino hacia el éxito. Por supuesto no estoy en contra de que tengas dinero, o cosas materiales y que seas una persona prospera y libre, pero te aseguro que esas vendrán solas conforme decidas viajar con las maletas de las 3 características que te expuse en el párrafo anterior.

Decide viajar hacia el éxito hoy mismo… ¿Quieres? ¿Puedes? Te daré más detalle de cada uno de los 3 puntos expuestos en nuestros siguientes números. Mientras tanto recuerda que tú y yo estamos llamados a TRASCENDER. Gracias por leernos.

Con aprecio Coach Aran

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El exyto es ilógico

En una definición de éxito que extraje del internet me encontré con lo siguiente: El éxito es la paz mental, es la autosatisfacción de saber que haces lo máximo para llegar a ser lo mejor que eres capaz de ser.

Es una excelente definición desde mi punto de vista, pero la gran paradoja es que la gran mayoría de las personas no logran el éxito mental, espiritual y financiero. Una de las razones que he encontrado a este respecto, es que un 93% de las personas en el mundo no tiene ese éxito simplemente porque el éxito es ilógico. Si fuera lógico cualquier persona lo tendría. La prueba más contundente la encontré en datos económicos de nuestro vecino del norte Estados Unidos. Me dirás que son datos de otro país, pero en México estamos muy cerca de los mismos. A continuación te los comparto:

• Son menos los hombres que tienen un capital de $1,400 pesos (ya convertidos a tipo de cambio) a los 68 años, luego de 50 años de trabajo, que a los 18 años de edad. (Denby´s Economics Tables)
• 85% de las personas no tienen $3,000 pesos en efectivo cuando se jubilan. (Administración de la Seguridad Social)
• Más de un tercio de todos los ciudadanos mayores viven por debajo de la línea de pobreza que establece el gobierno nacional. (Censo EU, 1990)
• Para un 63% de quienes tienen 65 años o más la seguridad social es su única fuente de ingresos. (Administración de Seguridad Social)

Esta es la realidad a la que nos enfrentamos por lo que confirmo que el éxito es ilógico, de lo contrario los datos arriba mencionados serían alentadores.

El éxito esta relacionado directamente con los sueños que desde pequeños no hemos planteado y que conforme vamos creciendo, la sociedad, familiares, profesores y la corriente mediocre lleva a muchas personas a perder la capacidad de soñar y de actuar para hacer de esos sueños una realidad exitosa. A través de este espacio platicaremos de las herramientas que debes usar para cambiar tu estado mental para alcanzar el éxito integral. Mientras déjame contarte una historia conmovedora. Está historia que escuche de Mr. Craig Bradley, gran amigo y empresario.

“Este era un señor de 85 años de edad que estaba pasando sus últimos días de vida debido a una enfermedad en su etapa terminal en unos de los hospitales mas reconocidos de la ciudad de México. Una madrugada como a las 3 AM el ruido de la puerta lo despertó, al ver que se abría lentamente, vio como un niño de 5 años entro con una sonrisa y con unos juguetes en la mano, después entro un joven como de 18 años con un ramo de flores, y así iban entrando cada vez más y más personas de todas las edades y todos con algún regalo para el hombre enfermo. Después de un rato el cuarto estaba lleno hasta que no cabía ni un alma. El hombre observo a cada una de las personas y se dio cuenta de que no conocía a ninguna de ellas, sin embargo, con una sonrisa en la boca les dijo:

- Les agradezco en el alma que me visiten, no he recibido muchas visitas estas semanas. Pero me llama la atención que no conozco o tal vez no recuerdo la cara de ninguno de ustedes.

Después de un breve silencio, el hombre de más edad entre todas las personas sonrió y le dijo:

- No tienes nada que agradecer, estamos aquí con mucho gusto. La razón por la que no nos conoces es porque cada uno de nosotros somos un sueño, una meta o una ilusión que tuviste en tu vida. No nos conoces porque no tuviste tiempo de hacerlo. Venimos solo a despedirnos de ti, porque cuanto tu mueras cada uno de nosotros morirá contigo.”

Así es, cada uno de nosotros tenemos sueños, metas, anhelos de futuro, sin embargo, muchas veces no son cumplidos por muchas razones entre ellas: miedos, paradigmas, pretextos, “falta de tiempo”. Esos sueños morirán con nosotros cuando llegue nuestra hora.

No arriesgues la vida, decide hoy vivir y dejar de sobrevivir, proyecta tus sueños, ponte metas que desafíen tu zona de confort y sobre todo trabaja y defiende tu plan.

Todo esto lo escribo porque tú y yo estamos llamados a trascender.

 

Coach Arán