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domingo, 22 de noviembre de 2015

Y el premio a la mejor excusa es para...

“And the winner is (el ganador es…)”. Esta es una de las frases más famosas que se mencionan a la hora de dar la tan preciada estatuilla a lo mejor del cine internacional según los premios Oscar. Pues bien después de tanto deliberar en la lista de nominadas aquí te dejo las cosas limitantes que te tendrán en la zona de confort y con riesgo de tener una vida de mediocridad. Las ganadoras de la temporada son:

  • Las justificadoras de mediocridad. Con una gran actuación y un elenco de lujo con frases como:
    • Así estoy bien.
    • No me gusta mi trabajo pero doy gracias a Dios que por lo menos tengo uno.
    • No tenemos mucho dinero, pero al menos no nos falta comida.
  • ¿Culpable yo? la culpa no es mía, de hecho, la culpa es… (aquí se permite la creatividad en exceso para culpar a quien sea de que las cosas no salen como quieres).
  • Las falsas creencias. Estas son geniales porque utilizan efectos especiales que te maravillan y hacen creer que son verdad.
    • El dinero es malo.
    • Los ricos son infelices.
    • No me lo merezco.
  • Las que buscan excusar lo inexcusable. Con sus historias de fantasía.
    • No tengo tiempo.
    • No quiero empezar hasta que no este 100% estable y seguro.
  • La impotencia. Que deja al espectador pasmado e inmóvil.
    • El éxito no es para todo el mundo.
    • Lo que pasa es que yo nunca he sido buena / bueno para eso.
  • Las filosofales. Por si guión profundo.
    • No actúo porque soy de los que piensa que hay que hacerlo bien o mejor no lo hacemos.
    • Si Dios quiere que triunfe, él me mostrará el camino.
    • Unos nacieron con buena estrella y otros nacieron estrellados.
  • Las de auto engaño. Que hacen que espectador saque sus propias conclusiones.
    • Dejare de tomar cuando yo lo decida, aun no he querido hacerlo.
    • Lo importante no es ganar sino competir.
Así que estas son las ganadoras (¿perdedoras?) ¿Cuál es tu favorita? Solo que cuando la identifiques procura eliminarla pronto, pues tú, tu familia y tu vida se merecen trascender.
 Con respeto
 Coach José Ángel Arán Escalona.
 Celular: +52 2222 756464
 Página oficial: http://coacharan.wix.com/exyto

domingo, 8 de noviembre de 2015

Simplemente: ENFOCATE!!!

Hoy me levante temprano con muchas cosas en mi cabeza, planes, objetivos, proyectos nuevos, etc., inmediatamente empecé a caer en la cuenta que todas esas cosas en las que estaba pensando son sueños, anhelos y situaciones estratégicas para mi vida, para la vida de mi familia y para millones de personas que van a ser impactadas por ello. Mi conclusión final fue que es importante, más que nunca en mi vida, enfocarme en esas cosas que serán, si yo lo decido, transformacionales.
Es por eso que te escribo, no importa si tienes proyectos, planes, sueños o no, lo importante es que enfoques tus pensamientos, tu mente, tu vida en cosas que te hagan mejor persona. Aquí te dejo 6 cosas que puedes hacer para mejorar esa habilidad de enfocarte en lo que vale la pena.
  1. Se intencional. Haz que cada acción en tu vida tenga un propósito por muy pequeño que parezca, incluso descansar tiene el propósito para recuperar energía valiosa. ¿con qué intenciones despiertas cada día?
  2. Elimina tus excusas, esas pequeñas historias / mentiras piadosas que te cuentas y que solo están ahí para “protegerte” de un reto que te está esperando. Si eliminas excusas ¿Qué podrías lograr?
  3. Deja tu pasado atrás. El pasado ya no existe más en tu vida y el futuro se forja viviendo paso a paso con un enfoque en tu presente. ¿Qué presente maravilloso puedes vivir?
  4. Visualiza tus resultados. Si te enfocas en el presente con la visión de lo que deseas lograr será más poderoso para ti. ¿Qué resultados alcanzarías si te enfocas en lograrlos?
  5. Prioriza tus actividades. Es fundamental que tus 24 horas de cada día rindan al máximo, dale prioridad a los que es importante en lugar de lo que es urgente.
  6. Enfócate en lo que está en tus manos. Conozco cientos de personas que dice “no estaba en mis manos” cuando las cosas no salen bien, pero cuando les pregunto “y de lo que estaba en tus manos ¿Qué salió?” el 95% se quedan callados. Haz lo que está en tus manos.
Así que la transformacion de tu vida puede iniciar el día de hoy…SI TE ENFOCAS EN ELLO.
Con aprecio
Coach José Ángel Arán Escalona.
Celular: +52 2222 756464
Twitter: @CoacharanVCT
Skype: joseagel19
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lunes, 21 de septiembre de 2015

De excusas y otras hierbas...

Te has puesto a pensar las razones por las que has postergado lo que sabes es importante realizar. ¿Conoces personas que ven oportunidades y no las toman a pesar de que saben que les puede cambiar la vida? El 90% de la mediocridad en el mundo viene de personas habituadas a dar excusas. Pero ¿Qué es una excusa? Son mentiras piadosas que te dices a ti misma/o para “protegerte” del riesgo que implicaría vivir la vida que mereces y no la vida que has “aceptado”.
El catálogo de excusas es impresionante, es como si hubiera una tienda de ellas en donde hay para todos los gustos y “problemas”. Pero hoy vamos a ver solo 5 de ellas.

1. Esta difícil. Esta excusa esta ideada para desanimarte incluso antes de empezar un gran reto.
                    a. Es más difícil seguir viviendo en la zona de confort o seguir teniendo ese un mal hábito. Para cambiar solo                          tienes que hacer el cambio y eso es más fácil que seguir viviendo en la zona de confort.
                   b. Declaración para eliminarla: Tengo la capacidad de realizar cualquier tarea en la que ponga mi mente, con                         facilidad y comodidad.

2. Es arriesgado. Esta te la dices para no entrar en acción.
                    a. No hay nada que puedas hacer que este libre al 100% de riesgos.
                    b. Declaración para eliminarla: Ser yo mismo no implica riesgos. Es mi verdad original y la vivo sin miedos.

3. No me lo merezco. Es la mentira que una parte de ti te dice para protegerte de sentir el dolor de decir “tal vez tienen razón y no me lo merezco”.
                    a. No te ganas el merecimiento, simplemente te mereces todo lo que este mundo maravilloso ofrece.
                    b. Declaración para eliminarla: Soy una creación divina, un fragmento de Dios. Por lo tanto no puede ser que                          no me lo merezca.

4. No soy lo bastante listo. Decirte esto es tragarse la definición de inteligencia según los miembros de mi familia o los medios académicos y empresariales.
                   a. Declaración para eliminarla. Soy una creación de la mente divina, todo es perfecto y soy un genio por                                 derecho propio.

5. Estoy demasiado ocupado. En primer lugar tu elegiste esa situación, y si estas ocupado para ser feliz, estas aceptando una vida sin propósito.
                   a. ¿Qué te va mejor en tu apretada agenda, hacer una hora de ejercicio al día o ser un muerto las 24 horas                             del día?
                   b. Declaración para eliminarla: Al poner orden en mi vida, quedo libre para responder a las llamadas de mi                              alma.

Por supuesto que esta es una lista de algunas excusas y sé que hay más. Comprométete con tu vida a eliminar cada una de las excusas que estas cargando en tu historia y arriésgate a vivir la vida para la que naciste.
Con aprecio.
Coach Arán.
Celular: +52 2222 756464
Mail: coacharan@gmail.com
Twittery periscope: @CoacharanVCT
Skype: joseagel1970