Iniciamos la semana con mucha pasión por nuestras metas de vida. En este ocasión hablaremos del único recurso que desde mi punto de vista no tiene renovación alguna, me refiero al TIEMPO.
Cada uno de nosotros tenemos las mismas 24 horas al día, la manera en que las utilices marcará el éxito o mediocridad que iras sembrando a lo largo de tu vida y en tu emprendimiento.
Todos tenemos una serie de actividades que implican inversión de tiempo, me refiero a actividades de oficina como hacer llamadas, reportes, mandar mails, tareas de la universidad, etc. son las que en mi país las conocemos como ”talacha” y que son necesarias para avanzar en nuestras metas de emprendimiento y de vida. Te dejo esta técnica mejor conocida como “POMODORO” para que seas más eficiente en el manejo del tiempo en esas tareas “talacheras”. Necesitaras un reloj de cuenta regresiva que puedes encontrar en tu teléfono o puedes bajar en internet.
- Para empezar, un día antes de realizar las tareas (por ejemplo hoy por la noche) haz una lista de las tareas de oficina que debes realizar el día de mañana.
- A cada tarea asígnale lo siguiente: una A si son tareas que no pueden esperar un día más para ser concluidas y una B que se pueden realizar después de terminar las A´s. en este caso si tienes más de una A dales prioridad poniendo por ejemplo A1, A2, A3, etc.
- Llegando a tu oficina pondrás tu lista de tareas a la vista y pondrás tu reloj de cuenta regresiva en 25 minutos.
- Inicias la cuenta regresiva de tu reloj y comienzas a trabajar con la tarea A1. Sin distracciones: no iras al baño, sin chatear, sin ir por un café, etc. NO DISTRACCIONES. La idea es que te concentres en tu tarea.
- Si antes de los 25 minutos acabaste la A1, sigues con la A2. Y si el reloj de cuenta regresiva suena indicando que se acabaron los 25 minutos paras de trabajar no importante en que te quedaste.
- Ahora descansas 5 minutos. Puedes contestar llamadas pérdidas, ir al baño, etc.
- Sigue otra ronda de 25 minutos, luego 5 minutos de descanso, sigue la 3ª ronda de 25 minutos y otros 5 minutos y por último la 4ª ronda de 25 minutos con un último receso pero esta vez de 30 minutos.
Te darás cuenta que son aproximadamente 2 horas de enfoque en tus tareas “talacheras”. En lo personal he realizado en 2 horas tareas en las que me tardaba has 5 horas, y con ello mi tiempo se a potenciado de una manera importante.
Espero esta herramienta funcione en tu emprendimiento y en tu vida, porque el manejo del tiempo es importante para nuestras metas y tú y yo estamos llamados a trascender.
Coach Arán
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